歯の黄ばみを予防！

こんにちは、Self Beauty Whiteningです！


本日は普段のちょっとした習慣で歯の黄ばみを予防できる方法をお伝えしていきます♪

とても基本的なことですが、食事後に歯磨きをすることです！
すぐには歯磨き出来ないときも多いとは思うのですが、食事後に軽くお水で口をゆすぐだけでも効果があります◎
また、お茶類を飲む際はストローを使うなどなるべく歯に当たらないように飲んでいただくのもおすすめです♪


特にホワイトニング後は、カレーやチョコレートなどの色の濃い食べ物、色の濃い飲み物を避けていただくことをおすすめしています！

絶対というわけではないので食べたあと、口をゆすぐ、歯を磨くということをしてもらえるといいかと思います♪


普段のちょっとした習慣でホワイトニングした白い歯をキープしていきましょう♪