毎日の歯みがき

こんにちは、Self Beauty Whiteningです！


今日は虫歯の無い綺麗な歯を保つ為の基本、歯磨きの仕方についてご紹介します♪

ホワイトニングされる方は、毎日歯磨きをされていると思います。しかし、きちんと磨けていないかもしれません！
上手に歯を磨く方法をお伝えするので、普段の歯磨きと比べてみてください☆

毛先を歯の面に当て、歯と歯の間、歯と歯肉の境目をブラッシングします。
その時に歯を磨く力はそこまで必要ありません、歯ブラシの毛先が広がらないくらいの軽い力で、そして5～10mmを目安に小刻みに動かし、1、2本ずつ丁寧に磨いていきましょう☆

ポイントは3つあります！
◯歯と歯茎の境目
◯歯と歯が接しているところ
◯特に奥歯の歯の溝

この3つはきちんと磨けてない可能性が高いです！
なので3つのポイントに気をつけて歯磨きをしてみてください♪


歯ブラシとセルフホワイトニングで虫歯の無い歯と白い綺麗な歯をキープしましょう☆

ご予約お待ちしております♪