ホワイトニング後の食事ってどうしたらいいの？

こんにちは、SelfBeautyWhitening中野です！

本日はよく聞かれることが多いホワイトニング後の食事についてご説明いたします！

セルフホワイトニング後、お食事は１－２時間ほど空けていただくのが本来の理想です。

しかしお時間によっては食べなければならないときもありますよね。

そんな時は、当店では色の薄い食べ物を食べていただくことをおススメしています。色の薄い食べ物というと想像しにくいかもしれませんが、例えば「ミートソースパスタ」。いかにも歯に色のつきやすそうな食べ物だとおもいませんか？？こういった食べ物は避けていただくことをおすすめします。

例えば、うどんやそばなどは歯に色のつきやすいものが入っていないのでおすすめです。また、飲み物ですが、こちらもホワイトニング後１－２時間コーヒーや紅茶など色の濃いものは避けていただくようにしています。

もし飲んでしまった場合は、歯磨きはできなくてもお口を水でゆすいでいただくと多少色の付着を防ぐことができます。また、ストローを使って飲んでいただくと口の奥に直接入れることができるので歯への付着を防ぐことができおすすめです。

 

ぜひホワイトニング後、何を食べていいか悩んでいる方はご参考にしてみてください♪