歯に良くない習慣かも…？

こんにちは、Self Beauty Whiteningです！


実は歯に良くない習慣ってご存知ですか？
普段から何気なく、使っているあの道具は歯に負担をかけているかもです…！


◯爪楊枝
これはあまりおすすめしていません！
歯の間に食べカスなどが挟まって取っているうちに歯肉を傷つけてしまいます。
使用するときは出血しない程度にしておきましょう♪

◯デンタルフロス
歯と歯の間にできる虫歯を防ぎます！
歯の間に残っている汚れを綺麗に取り除けるのでぜひそのまま習慣として使ってください♪

◯歯間ブラシ
こちらも歯と歯の間の歯ブラシですね！
歯ブラシではなかなか届かない箇所を綺麗にする物。
毎日の使用がベストです☆
血が出る場合は汚れが溜まり炎症を起こしている証拠なのでら続けても大丈夫です！



白い歯にするためには虫歯の予防も大切です。

毎日の良い習慣を続けて健康で白い歯を手に入れましょう☆