正しく歯を磨く3つのポイント

こんにちは、Self Beauty Whitening中野です！

今日は歯磨きの仕方について説明していきます♪

ホワイトニングをされる方は、毎日歯磨きをされていると思います！しかし正しい歯磨きは出来ていますか？
今日はきちんと磨ける歯磨きのポイントをお伝えするので普段の歯磨きと比べてみてください！

まずは毛先を歯の面に当て、歯と歯の間、歯と歯肉の境目をブラッシングします。
その時に歯を磨く力はそこまで必要ありません！
強く磨くと歯茎を傷つけてしまう可能性もございます。歯ブラシの毛先が広がらないくらいの軽い力で、そして5～10mmを目安に小刻みに動かし、1、2本ずつ丁寧に磨いていきましょう☆

◯歯と歯茎の境目
◯歯と歯が接しているところ
◯特に奥歯の歯の溝

この3つに気をつけて歯磨きをしてみてください！
ホワイトニングで白くなった歯をより長く保つために、普段から正しい歯磨きを心掛けたいですね♪


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