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歯にオススメな食品♪

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歯にオススメな食品♪

歯にオススメな食品♪

2023/07/04

歯にオススメな食品♪

こんにちは、Self Beauty Whitening中野です!

今回は、歯にオススメな食品をご紹介します♪
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^

〇レモンやオレンジ
  ビタミンCは歯のエナメル質を強化し、歯の着色を防ぐ働きがあります!

〇ブルーベリー
  抗酸化作用あり♪歯の黄ばみや着色の原因となる活性酸素を抑えます!

○リンゴやセロリなど
  噛むことで唾液の分泌が増える食品

清潔な歯を保つ為に、実は普段摂取する食品ってとても大事だったりします♪
みなさんは普段から取り入れていますか??

ちなみに私はレモンが好きなので、
生絞りレモンサワーで積極的に摂取したいと思います!笑

食事以外にも、歯磨き粉で清潔感を保つこともできるので、
当店にお越し頂いた際は、オススメの歯磨き粉もぜひお試しくださいね♪
 

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