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ガムは本当に口臭に効くの?

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ガムは本当に口臭に効くの?

ガムは本当に口臭に効くの?

2024/09/12

ガムは本当に口臭に効くの?

こんにちは、SelfBeautyWhitening中野です!

 

今日はガムによる口臭ケアのお話です。

口臭が気になったからガムを噛もう~!

ということ、ありますよね。

「本当に口臭ケアに効果あるの?」

「そもそもどんな効果なの?」

そんな疑問を解消します!

 

【ガムの効果】

1.マスキング効果

マスキング効果とは、香料が口臭を覆うことを言い、

ガムに含まれるミントなどの香料が、口臭を覆うことで臭いを隠せるのです。

臭いの元が消されたわけではないので、効果は長くて1時間程度となっています。

 

2.唾液の分泌量の増加

唾液は天然の殺菌・抗菌成分です。

ガムを「噛む」という行為により、唾液腺が刺激され、一時的に唾液の分泌量が増加し、口臭を防ぐことができます。

 

3.舌苔の除去(舌苔とは舌の付け根付近にある白い苔状の汚れのことを指します。)

この汚れは口臭を発生させる原因になっているのですが、ガムを噛むことによって舌苔を取り除くことができます。

味がなくなった後も舌の上で軽く転がすことがポイントです。

 

【口臭対策ガム選びのポイント】

・キシリトール含有率50%以上のもの

・糖類が0gのもの

・酸性成分を含まないもの

特におススメは歯科専用ガムです。

 

いかがだったでしょうか?本日紹介した内容を踏まえてガムを選んだり、噛んだりしていきましょう!

 

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