歯磨きの3つのポイント☆

こんにちは、Self Beauty Whiteningです！

今日は綺麗な歯を保つ為に、虫歯が出来ずらい歯磨きの基本についてご紹介します！

当店を利用される方は、毎日欠かさず歯磨きをしていると思います。ですがその磨き方はきちんと磨けていますか？
上手に歯を磨く方法をお伝えするので、普段の歯磨きと比べてみてください☆

まずは毛先を歯の面に当て、歯と歯の間、歯と歯肉の境目をブラッシングします！
歯を磨く力はそこまで必要ありません、歯ブラシの毛先が広がらないくらいの軽い力で、そして5～10mmを目安に小刻みに動かし、1、2本ずつ丁寧に磨いていきましょう☆
(磨くときに力が入ってしまう方は、ソフトタイプの歯ブラシがおすすめです)

◯歯と歯茎の境目
◯歯と歯が接しているところ
◯特に奥歯の歯の溝

この3つのポイントを押さえていないと、きちんと磨けてない可能性が高いです！
このポイントに気をつけて歯磨きをしてみてくださいね☆

普段の歯磨きで虫歯の無い歯を、セルフホワイトニングで白い綺麗な歯を手に入れましょう♪



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